La créatine est un composé naturel présent dans le cerveau et les muscles, qui joue un rôle important dans l'approvisionnement énergétique à court terme. Bien que nous produisions de la créatine dans notre organisme et que nous en consommions également par le biais de la viande et du poisson, un apport supplémentaire est nécessaire pour saturer les réserves de créatine dans l'organisme.*La créatine améliore les capacités physiques en cas de séries successives d’exercices très intenses de courte durée.
Complément alimentaire, gélule avec créatine. Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants.